你是手機與平板電腦的重度使用者嗎？
在上網吃到飽的吸引下
許多學生、上班族成為「低頭族」
因此眼科醫師警告
長時間注視小銀幕
恐30多歲老花就提早出現
奇美醫學中心
眼科部主治醫師柳景豑指出
以往老花眼患者
年紀低於40歲者僅占一成
但近半年發現
年輕人老花比率越來越高
已占三、四成
似乎與過度使用智慧型手機有關
柳景豑醫師解釋
眼睛的構造如同一台精密的照像機
為了迅速看清楚遠方及近距離閱讀
眼球必須快速的調整焦距
依賴睫狀肌收縮
或放鬆調節水晶體的厚度
讓看遠看近都清楚
所以如果長時間
注視手機或平板電腦的小銀幕
眼球睫狀肌持續強力收縮
會導致眼睛疲勞
甚至讓睫狀肌無法放鬆
就會出現彈性疲乏
老花提早出現
對此柳醫師提供「用眼衛生」
建議盡量不要在行動中的交通工具上閱讀
及已有老花眼或工作時間較長者
需配戴適合自己度數的眼鏡等。
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